婆婆晒出情人节的礼物(情人节给婆婆奶奶送什么礼物)

婆婆晒出情人节的礼物，老伴做的1碗菜，网友；瞬间又回到初见

今天是情人节，老伴下厨做一道菜。最家常的红烧肉，年轻人送鲜花，老夫妻，来点实惠的吧，别说没有情调，超级有味道，瞬间回到初见了！这季适合吃点肉食增加蛋白质和脂肪，抵抗春寒。每次做一碗红烧肉，全家人吃2顿才能消灭掉。时间长了不做红烧肉还想吃，做了肉又吃不动了。也是很矛盾哈，现在人都怕胖不敢吃肉了。其实人要适当的吃点肉自己营养对身体有好处。

记得吃食堂那会，女生一般都舍不得每天吃红烧肉，基本每个周末都会买个纯肉菜解馋。其余的都是买炒肉和蔬菜之类的，那会肉菜也不贵，一个月的伙食费也就是几十元钱。虽然不乱花钱消费，但是碰到喜欢的衣服一定得下手，不会计较钱多长。曾经买过，当时最贵的皮大衣上千元也没有眨眼，那些“小钱包伙伴”都认为不值得，一件衣服那么贵。爱自己，就应该买心仪的，这也是超值的享受。

现在三餐都吃食堂，每个月至少比那会要翻十倍的价格了。看看超市的菜都很贵了。没法比较了，也是现在收入也高了，水涨船高的道理在这摆着了。

记得有个伙伴，最爱吃放冷的红烧肉。每次可以吃一盘子，他自己说冷的吃着不腻，没试过，估计那会是肚子里的油水少吧。想想都太腻了，似乎吃猪油差不多了。炖的这碗肉我就吃1块还得趁热吃，怎么看都好香，就是吃不下。

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

婆婆晒出情人节的礼物，老伴做的1碗菜，网友；瞬间又回到初见

食谱；红烧肉。食材；猪前腿肉1000克，植物油1勺，料酒1勺。红烧酱油1勺，盐适量，炖肉料包1个，姜适量。

制作步骤；新鲜的猪前腿肉，也是比较瘦的肉，洗干净切成块。

炖肉之前要先将猪肉下锅焯个水，去除腥腻味道。

热油把焯水的猪肉下锅，加姜片和料酒。

加适量的盐，按照肉的数量和个人的口味调解。

加红烧酱油上色，还可以加糖调节味道，我家有高糖的人，所以这步骤就错过了。

加适量的水和炖肉的料包，小火肉就可以了。

大概要炖40分钟左右汤汁也收得差不多了，肉也软烂入味了，停火即可。

红烧肉已经上桌，开饭了！来 来一起吃吧。

贴士；

1，红烧肉一般人都可食用。适合阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大便干结，以及营养不良者食用。

2，病人忌食；肥胖、血脂较高、高血压者慎食。