父亲节送父亲什么礼物好(中学生给父亲送什么礼物不要钱)

每年6月的第三个周日的父亲节，起源于二十世纪初的美国，我国官方虽然没设立正式的父亲节，但国人也习惯在这一天过父亲节，往往大家在这一天会家庭聚餐，或送父亲礼物表达对父亲的感恩。

我国庆祝父亲节的方式也有很多，之前就有网友分享女儿与父亲30年来的成长“萌照”，时光变迁下的父女情感动上万网友。但大部分人都会选择送父亲一些有意义的礼物来感谢父亲的陪伴与照顾，今天给大家推荐一个适合送父亲的礼物-蛋白粉，并且也会向大家介绍一下蛋白粉有什么用，究竟送啥也不如送父亲一份健康好！

一、蛋白粉是什么

蛋白粉的主要营养价值取决于其成分中蛋白质的含量，蛋白质是组成我们人体重要物质，是生命的物质基础，并且占我们人总质量的16%~20%，可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白质与生命活动和人体重要组织器官都紧密相关。

而蛋白粉，一般是指经过现代技术提纯后的蛋白质粉末，是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，可为老人、青少年、运动人群、术后病人等人群供应缺失的蛋白质。

蛋白粉有什么作用？

蛋白粉的成分有动植物性蛋白之分，市面上常见的蛋白粉成分以大豆蛋白和乳清蛋白为主，它们的功能和作用也有着一些不同。

大豆蛋白，是植物性的完全蛋白质，它的氨基酸组成结构与牛奶中的蛋白质很相近，在营养价值上等同于动物蛋白。并且大豆蛋白相比于动物蛋白不含胆固醇，大豆中的异黄酮还具有降胆固醇的作用，这就非常适合高血脂的中老年人食用了，究竟饮食中摄入蛋白质的同时会摄入一定量的脂肪，而大豆蛋白的蛋白粉能够规避这个问题。

乳清蛋白，属于动物蛋白的一种，它是牛乳中的主要蛋白质，被称为“蛋白之王”，有着营养全面价值高、人体吸收快等诸多长处。并且乳清蛋白含有多种活性成分物质，能够帮助我们提高身体免疫能力，促进免疫细胞的合成，维持血红细胞和氧的运输。乳清蛋白中脂肪、乳糖含量还很低，属于低脂肪高蛋白的优质蛋白质来源。

除了前面提到的两种蛋白粉外，还有一种营养成分是兼顾动植物双蛋白的蛋白粉，比如汤臣倍健蛋白粉，它的营养成采用的就是浓缩乳清蛋白+大豆分离蛋白这两种优质蛋白质，并通过科学的配比和制作工艺，不仅兼顾乳清蛋白和大豆蛋白各自的长处，还强化了营养成分和营养吸收率。

看到这里，相必你对“蛋白粉有什么作用”这个问题有了一定的了解，不过父亲节，是感谢父亲陪伴我们成长的节日，或许你因为工作离开了父亲外出奋斗，但假如可以的话，在这一天多陪陪父亲吧！