中年男人穿衣搭配还有中年男人的心酸

中年男人：哪些颜色该穿，哪些不该穿？穿错显油腻还被说装嫩

都说穿衣妆扮，是中年男人反油腻的秘笈，但依旧有很多人只注意服装的选款和搭配，却忽视了颜色对于造型的重要性。

人都是视觉动物，对于颜色尤为敏感。特殊是到了中年阶段的男人，时间流逝会导致身材走样、肤色暗沉，这时候就更要学会用颜色来掩饰年龄问题，完善造型时尚感。

大部分中年男人对于服装颜色的选择和搭配都不是很擅长，一旦选错就会显油腻或被说装嫩，还轻易拉低气质和品味。

哪些颜色该穿，哪些不该穿？本期内容就来跟大家细细道来~

中年男人，远离这3种显老又装嫩的颜色

第一种：粉色

中年男人穿衣妆扮要减龄，但也不能装嫩，否则造型上就会与本身年龄反差太大，反而更轻易暴露年龄显得油腻。

装嫩嫌疑最大的颜色，非粉色莫属。无论男人还是女人，上了年纪后再穿粉色就会有装嫩嫌疑，还会拉低气质。加上粉色对于肤色非常挑剔，若是肤色暗沉的中年男人，穿粉色的衣服更会显脏显土气。

第二种：红色

穿衣显气色，是很多中年男人需要注重的一点，因此很多人就会盲目挑选一些色彩饱和度高的衣服，用来掩饰肤色问题，提升气色，却不知颜色也不能两全。

以经典的红色来说，本身喜庆且具备提亮气色的效果，但是并不适合中年男人，穿在身上只会显得太突兀，并且对黑黄皮非常不友好，显黑又没气质。

第三种：黄色

挑选服装颜色，也要考虑到自身肤色问题。对于大部分亚洲男人来说，都属于典型的黄皮肤，若是穿一些与肤色相近的颜色的衣服，就会显得土气不够洋气。

比如黄色，从色彩美学上来看其实并没有任何毛病，但是运用到服装上，并且中年男人将其穿在身上，就会给人一种乡里乡气的感觉。

建议中年男人多穿这3种颜色，洋气又高级

01、卡其色

在基础色中，除了经典的黑白灰，最具代表性的就是卡其色了。其本身属于大地色系中的一种，简洁、干净且温暖，时尚又百搭。

另外，卡其色非常适合秋冬季节穿着，比如卡其色夹克、风衣、大衣等，温暖又洋气，穿在身上也不显胖。

02、牛仔蓝

对于中年男人来说，太素的颜色穿起来显老，过于花里胡哨又被说装嫩，而牛仔蓝就处于折中位置，视觉上减龄，但又不会显得做作不自然。

牛仔蓝属于莫兰迪色系，有助于提亮肤色，能够改善因为年龄增长导致的肤色暗沉问题，比如牛仔夹克和牛仔裤，穿在身上洋气、减龄又显白。

03、军绿色

中年男人穿衣妆扮要保留成熟、稳重的气质，具备减龄效果，也要彰显男性荷尔蒙魅力，这样才能做到反油腻，不显老还有型。

军绿色自带男人味，无论是军绿色的夹克、西服还是各种款式的外套，版型硬挺有型，颜色硬朗帅气，与中年男性的气质不谋而合。

把握这3个配色技巧，不装嫩也不显老

技巧一：避免一身黑，黑白配更有层次

黑色虽然保守百搭，能够彰显中年男性沉稳的气质，但是不建议一身黑搭配，造型上显得过于单调、沉闷，还轻易增加视觉年龄。

尽量采用黑白配的配色穿搭，鲜明的对比色造型，有助于强化造型层次感，不会给人一种黑黑沉沉的老气感。

技巧二：全身配色不要超过3个

中年男人想要穿出高级的气质，全身搭配的颜色一定不能太多，否则就会显得杂乱无章，轻易拉低气质和品味。

建议全身配色不要超过3个，若是衣服和裤子为冷色系，尽量搭配暖色的内搭单品和鞋子来提升造型层次感，条理有序的穿搭才更高级。

技巧三：色彩呼应，提升造型整体性

穿衣讲究整体，若是风格不同的服装搭配在一起，颜色上反差太大，就轻易显得突兀，整体造型也会失衡缺乏美感。

而配色呼应的穿搭方式，就能解决这个困扰。比如衬衣、西裤+运动鞋，服装与鞋款风格差异明显，但是衬衣与运动鞋配色一致，完美规避了造型上的突兀感。

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中年男人的这些苦，你根本想象不到

■ 文丨大唐雷音寺 孔如也

如何去界定一个中年男人，我想张爱玲的《半生缘》有一句话很符合对中年男人的定义：中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依赖他的人，却没有他可以依赖的人。

在别人眼里，中年男人们大都事业小成、上有老下有妻儿，家庭美满。但实际上，可能没人注重到这群人不为人知的辛酸。

你还要为一点公积金急得满地转，为了每个月的房贷车贷从牙缝里抠钱；你的妻子可能没那么爱你，这几年你碌碌无为太久了，连薪水都比不上一个学计算机出身的年轻小伙，更何况身材乃至精力了；孩子上了一所本市较不错的一所高中，亲戚朋友们过来祝贺，你把偷偷为孩子预备的市重点高中的高价生学费塞在枕头底下，安慰自己，这所学校也不错；家里的老人想看看你，从年中就开始念叨，一直念叨到年根，你才舍得手底下这一帮烂摊子回去看看；回家的路上，你看到曾经的荒野立起了遍地高楼，曾经的小污水池子摇身一变成了景区，慨叹年岁不饶人的时候，下车买了个煎饼，嚼吧嚼吧就着矿泉水咽到肚子里。

你觉得很累，环顾四面之后，发现，你这辈子都没有这么寂寞过，寂寞到吃顿饭都那么潦草。

（1）

我曾经的一个朋友，告诉我一个忠告：不要随便约中年男人吃饭喝酒。

我问他为什么，他说，来，我给你演示一番。说着就给一个朋友打电话，什么？喝酒？戒了！电话那头除了他打电话的声音，还有悉悉索索的翻东西声。

我朋友接着蛊惑：我请客，来不来？隔了一会儿，电话那边小声问：在哪？远不？太远不去啊。

早些年，我见过那位朋友，年轻时最爱跟朋友在一块鬼混，直到后来有了老婆孩子，便再没见过他。朋友几个私下里喜欢叫他妻管严，不乏打趣的意思。以往爱请客的性子也彻底变了，成了一个抠搜的吝啬鬼。

让一个男人快速从青涩走向成熟，仿佛只需要给他身上一个包袱。

我在北京的一个哥们，以前也是一个公司的同事。前几年离职后，我偶然会找他一块撸个串，从最初的一个月两次，到后来一个月一次，再后来三个月一次，最后基本上一年能见一两面。

某天正好闲下来经过他公司，他接手公司一个项目不久，平日里忙得不见人影，约了数次也约不出来，遂去见他一面，见面时我问他：这周约一天一块喝酒去？他说：不去，你嫂子在家带孩子，本来就够闷的了，我不能把她和闺女撇下。

改天吧。

中年男人的改天，往往是遥遥无期。

（2）

我以前写过一篇文章，文中有一段17年我在北京地铁的见闻：

车过东单时，上来一个大概是从一号线换乘的男子，三十左右的样子。穿着西装西裤，皮鞋上有些被踩的痕迹，胳膊夹着一只公文包和一件棉服。

列车缓缓前进，没了播报员的声音后，他开始打电话，寒暄了几句后，他对着电话说：儿子，这会儿我在跟叔叔们喝酒呢。

在下一站临近之前，他又和电话那头的儿子说了好多，譬如好好上学，听爷爷奶奶的话之类的。之后匆匆挂了电话，将公文包和棉服放在两脚间夹住，仰头深深地打了个哈欠。

北京从不缺对中年男人亲切的问候，这个方案怎么样了？今晚能出吗？一会加个班吧！这几句话在中年男人的耳朵里，都听出了茧子，他们不用像小姑娘似的要考虑大半夜回家安不安全的问题，也不用顾忌什么生理期情绪这堆乱七八糟的事情。我不知道这个男子有没有下班前订一份外卖的习惯，反正我是没有。

我见过许多中年男人仓促吃饭的样子，北京西站的楼梯间、北京站大钟下的广场，在天桥过路时躲在桥下的外乡人、北京CBD的白领，还有在798街上卖工艺玩具的老大哥。

无论光鲜与否，褪去那层外壳后，他们都是疲劳的中年人，都要养家糊口，也都要吃一口饭。

前些日子我在北京西站，正值晚上，送一个朋友离开北京后去坐地铁，需要经过一条蜿蜒的楼梯，每个楼梯的角落，都盘卧着一两个人，他们把那里当作临时的避风港，这样至少不用露宿街头。这群人有老人，也有中年人。恰逢一个四五十岁的中年男人端着饭缸，大口大口地吃着晚饭。

吃过晚饭之后，这里就是秋日乍冷时异乡人的被窝。

（3）

有的人吃饭是享受，有的中年男人吃饭才是活着。

2001年，一个中年男子3天没吃上饭，饿晕在四川长宁县武装部附近的大街上。好心人给他扶起来，给了他一些吃的。他边狼吞虎咽边回应着好心人的问询：老板跑了，没有挣到钱，家中只有一个老母亲，回家就更没法活了。

这只是芸芸众生中普通人最普通不过的一顿饭，他吃得津津有味。

很早之前我问一个朋友，怎样才能胃口好？他告诉我，把自己饿到不行的时候，你吃馒头咸菜都是香的。

这是一句玩笑话，我从没当过真。我这人吃饭挑，很少吃米饭和面食，去饭店点菜吃不完浪费也是常事，一顿饭有多香，只有经历过才能体会。

我们这一代人，比上一代强太多了。

我租住在东五环外的一个小区，天天下班会去那边附近的小村落下一次馆子，吃得简朴，无非是水饺或者面条。前几个月那个小村落还没拆的时候，我在一家饺子馆吃晚饭，旁边坐了四个约有五十岁的中年男人，点了两盘饺子、一碟黄瓜，还有几瓶啤酒。

因为是夏天，馆子里没有空调，只有一个大风扇，四个中年男人把上衣一脱，光着膀子驼着背喝酒吹牛。

是时，已近晚上十点，街上的嘈杂声伴着四个男人带着口音的吆喝：今天，我们都是出来奋斗的老爷们！那一句话让正在吃饺子的我差点泪奔。

后来的一段时间，因为拆迁规划，那块小闹市成了废墟，我再没吃过那里十块钱一份的饺子，拆迁工人的队伍中，想来应该有那天晚上见到的那四个光膀子男人。

我记住了他们下了工地卸下一身狼狈的样子，当安全帽戴在头上，工地可没有桌椅，此时，他们吃饭的样子，可能是这个样子的：

这是河南济源的农夫工在工地吃饭时，每个人只有一大碗面条，里边只有几篇青菜，不见肉丁。对于他们来说，吃饭，不过是吃饱就行了。他们要把辛辛劳苦挣的钱寄回去，给媳妇和娃娃。

这是在北京复兴路五棵松东南侧，上千名工人在马路边露天吃着8块钱一份的盒饭。

马路牙子是他们的板凳，膝盖就是他们的桌子。

顶着风雪，我知道你生活不易。