喝白茶的七大禁忌,喝茶七个秘诀，为你养生保健!

喝茶七个秘诀，为你养生保健

平日里不太讲究的小伙伴，在享受白茶的悠闲宁静时，可要注重以下几个诀窍噢~

注重剂量，别贪杯

一天别喝太多啦，太过量了轻易伤身，不仅会让你肌肉消瘦，脸色发黄，还会让你没胃口，甚至***呢！

饭前饭后别急着喝

白茶可是宜相宜在饭后喝的，饭前空腹喝的话，轻易伤肾！

不要喝劣质的

喝劣质茶对身体没好处哦，可别图便宜，伤了自己！

隔夜茶就别喝了

隔夜的茶营养都流失啦，而且还特殊轻易伤脾胃！

睡觉前别来一杯

睡前喝茶可是让你精神百倍的，想睡都睡不着，影响休息！

冷茶不喝了吧

冷茶可是会滞留在你体内，还轻易生痰！

吃饱了别立刻冲茶

饭后立刻喝茶会稀释胃液，影响食物消化！

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